Heb je moeite met vooruitgang in de sportschool, twijfel je over effectieve oefeningen en wil je een trainingssysteem dat past bij jouw leefstijl en doelen?

Wat zit er in het programma?

• Een persoonlijk trainingsschema voor 4 weken, volledig afgestemd op jouw doelen, van vetverlies tot spieropbouw met duidelijke uitleg per oefening en progressieopbouw
• Toegang tot onze trainingsapp met 3D-animaties en video’s, zodat je techniek altijd goed blijft, zelfs zonder coach fysiek naast je
• Flexibele trainingsopties (thuis of in de gym), zodat je kunt trainen op tijden en locaties die passen bij jouw drukke leven
• Elke 4 weken een coachcall van 20 minuten om je voortgang te bespreken, techniek bij te sturen en je trainingsprikkel te optimaliseren

Waarom kiezen voor het Trainingsfundament?

• Geen willekeurige schema’s, maar een trainingssysteem dat werkt voor jouw lichaam en doelen

4 weken opzegtermijn